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(资料图片仅供参考)

2023春节已经远去

这个春节不仅留下了许多美好时光

不少小伙伴

还留下了双下巴和“游泳圈”

这突如其来的

是怎么回事▶▶▶

心塞

立春伊始又到减肥的日子了

可如果你了解

元江人是如何过传统节日的

你就会知道

减肥是不存在的~

来来来，小编带你们一起来感受下

元江的民间传统节日风俗style

苗族花山节

时间：农历正月初二

地点：甘庄街道

亮点：“花山节”又称“踩花山”，是苗族祈求人丁兴旺、风调雨顺的集会，届时，各族姑娘将身着民族服装展示歌舞、刺绣等传统才艺，争夺“民族之花”，小伙子们头朝下脚在上倒爬花杆，争夺“花杆王”。

傣族正月蒙面情歌节

时间：农历正月初五

地点：傣寨轮流举办

亮点：傣族青年男女自由恋爱、对歌择偶的一种风俗，对歌中不论男女，将自己的脸用一块漂亮的傣锦方巾蒙起，相互对歌表达相互间的爱意。

正月“初六”街会

时间：农历正月初六

地点：青龙厂

亮点：周边的村村寨寨都到青龙厂热闹的赶集。

上九会

时间：农历正月初九

地点：它克

亮点：是一个古老的传统民俗文化活动，期间，举行游神、祭神活动、搭台唱戏，各地商人亦前来赶会，摆设摊点，各种农副土特产品、农具、日用百货应有尽有。

除术开

时间：农历正月十四

地点：曼来镇羊岔街

亮点：除术开是元江羊岔街一带哈尼族支系豪尼人的传统节日，每年除夕，已嫁的姑娘都会收到娘家兄弟送来的糯米粑粑，在除术开这天，大家就把粑粑拿出来分享，把最好吃的菜抬出来，最好喝的酒拎出来，然后全村人一起吃、一起笑、一起唱、一起跳。主要是祈求除去一年来的疾病和邪气，收回春节期间放松的心态，抢抓春耕生产节令，祝福来年家庭平安、六畜兴旺、五谷丰登。

龙潭“正月十六街”

时间：农历正月十六

地点：龙潭乡

亮点：龙潭乡彝族的传统节日，节日期间，彝族青年男女开展山野游乐活动，弹起动听的乐器（四弦、二胡），跳起欢乐的彝家乐作舞，用彝族情歌寻找意中人；届时，龙潭乡各族人民也聚集到一起交流土特产品。

傣涨刺绣文化节暨傣族花街节

时间：农历二月初一

地点：甘庄街道

亮点：节日期间傣家男女老少穿着艳丽的民族服饰，烟盒装进心爱的小花包，都来赶花街过小年节，比得上物资交流会。

因远白族三月会米干节

时间：农历三月

地点：因远镇

亮点：节日期间，各村寨都要表演精彩的耍狮子、龙灯、蚌壳灯及扮八仙等文化娱乐活动，通宵达旦，热闹非凡。

曼来荔枝节

时间：5月

地点：曼来镇

亮点：每年5月荔枝成熟季在元江县曼来移民新村举办，游客可以参与吃荔枝比赛、评选荔枝王、采摘园采摘、荔枝园寻宝比赛，品尝荔枝鸡、荔枝粥、荔枝酥、荔枝八宝饭等生态特色荔枝宴，全天与荔枝亲密接触。

苦扎扎节

时间：农历五月

地点：羊街乡、那诺乡等地

亮点：届时，人们身穿节日盛装，端着自家制作的酒肉菜肴，成群结对相聚到磨秋场上，围坐在磨秋的周围，祭祀迎送农业神护佑庄稼生长，预祝五谷丰登、人畜康泰。

傣族花街节

时间：农历五月初五

地点：县城、小燕、者嘎、那路

亮点：届时汇聚元江108个傣族寨子，他们会身着靓丽的民族服饰，敲牛皮鼓，跳雄狮舞欢迎你。游客与傣家人在芒果树下唱情歌，吃秧箩饭，喝米酒，栓红线，同时傣族美食米花、粽子、腌鸡蛋、干黄鳝、羊奶菜、芒果、菠萝蜜款待你。

金芒果文化旅游节

时间：6月中旬

地点：县城

亮点：每年盛夏六月，元江人都会举办一场以芒果为绝对主角的水果盛宴“金芒果文化旅游节”来分享这一人间美味。芒果节期间，开展热带水果一条街、万人泼水狂欢、民族歌舞晚会、最炫民族风、土特产品一条街等系列活动。热忱欢迎你来感受芒果的饕餮盛宴。

彝族火把节

时间：农历六月二十三

地点：县城、甘庄街道

亮点：火把节期间可体验甘庄彝族、傣族、苗族、归侨等多民族舞蹈、音乐、美食，彝族火把节风情别样，传统斗牛、斗鸡比赛更是精彩异常。

梯田人家“喍奢扎”

时间：10月1日-2日

地点：羊街乡

亮点：“喍奢扎”是哈尼语里新米节的意思，这是哈尼人庆祝丰收的节日，来感恩大自然的回馈。在这天，游客可以欣赏到震撼的“梯田人家”大型实景演出，还可以参与互动活动，有摸鱼比赛、抓鸭比赛等，让你尽情感受梯田的狂野，感受哈尼族传统文化。

哈尼十月年

时间：农历十月初十

地点：羊街乡、那诺乡等地

亮点：“哈尼十月年”即为哈尼族新年，以农历十月为岁首，哀牢山区的哈尼族以农历十月的第一个辰龙日为岁首，直到申猴日结束，历时三至六天。“哈尼十月年”，既有天文历法、农事耕作的意义，又有感恩、祭神的底蕴，是哈尼天文化历法中旧一年的结束和新一年的开始，也是哈尼族全民性最隆重的节日。

彝族撒摩“阿哩”文化节

时间：农历十二月

地点：洼垤乡

亮点：“撒摩”是彝族支系，阿哩是一种口耳相传的文学形式。彝族（撒摩）“阿哩”文化节期间，热情好客的彝家人会用甘醇香甜的高粱美酒、美味十足的汤锅和传统工艺制作的臭豆腐，喜迎四方宾客。

多民族造就多元的文化

多元的文化造就多彩的元江

丰富多彩的节庆活动

几乎贯穿了一整年

如果你打算来云南旅游

那么可一定不能错过元江哦！

全媒体记者

编辑：李霜蔓

审核：张　荣

责编：方丽波

监制：杨建斌