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苹果并不属于寒性的食物，而且适当的吃一些苹果对身体的好处也是比较多的，同时苹果当中的苹果酸也是可以抑制脂肪的生成，所以在减肥期间适当的吃一些苹果也是可以起到一定的辅助作用，但是也要注意，不管是哪一种的食物，都应该避免过量的吃，避免对身体产生损伤。
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